Danço descalça em casa e na rua
Giro sem preocupar com técnicas
No palco elemento cênico presente
Nem preocupo em profissionalizar
Com taça o corpo todo iluminado
Jarra na busca da água, equilíbrio
Com Bengala, firme com encanto
Pandeiro toque que marca o ritmo
Objetos da dança ventre folclórica
Tão soltas, praticadas no Ocidente
Ritmo rápido e mais sensualidade
A dança que marcou minha vida
Que se dança em todas as idades
Continuo dançando por toda vida
Como é a Dança do Ventre
A Dança
do Ventre consiste em alguns movimentos de vibrações,
impacto, ondulações e rotações que envolvem
todo o corpo.
O shimmy
(vibração) de quadris é o movimento mais conhecido,
mas, na realidade, o fundamento da dança do ventre é o
controle abdominal e o isolamento das partes do corpo. Uma vez que se
atinge estes dois princípios básicos, os movimentos acima
citados estendem-se às outras partes do corpo: quadris, torso,
ombros, braços, cabeça e pescoço isolados ou em
diversas combinações.
Uma dança
do ventre tradicional inclui movimentos lateralizados e retos de pescoço,
quadris e torso, ondulações de braços e mãos,
tremidas suaves e rápidas de ombros, seios e quadris, movimentos
circulares do torso com caídas e acentuações emendadas
com ondulações de peito e abdômen. Movimentos vibratórios
de extensão e contração dos músculos abdominais
isolados ou combinados com os pélvicos. As figuras "círculo"
(início da vida) e "oito" (infinidade da vida) são
amplamente usadas em diversas dimensões, também isoladas
ou em combinações.
Não
raro a bailarina sustenta o shimmy de quadris e trabalha as outras partes
do corpo em uma dinâmica diferente, ou apresenta uma vibração
generalizada e bem controlada de todo o corpo enquanto cabeça,
mãos e quadris acompanham a dramaticidade e acentuações
da música.
Além
de todos os movimentos básicos, a dança deve aflorar e
ser acrescida de giros, cambrées, espirais, trabalho de chão.
Apesar do nome dança do ventre, podemos chamá-la de Dança
do Corpo, pois movimenta todo o corpo por dentro e por fora. As pernas
e pés, são usados, entretanto apenas para a sustentação
e o deslocamento da bailarina, sem ênfase em seus movimentos como
se a bailarina fosse uma serpente.
